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夭壽啊，原來我把書的內容看得太“重點化”了，這從就學時期就很習慣的閱讀方式（方便通過考試）。比較不好懂的詞也習慣用差不多意思的、但更容易理解的詞來代替它。

但經過讀書會後老師的講解，這個“差不多”就會讓對方更不容易了解自己真正要說的是什麼。

習慣用簡略的詞來代表一長串的東西，但其實只有自己知道原意。尤其是用說的更是如此。

在課上又覺得不適宜解釋太多，因為顧慮到還有其他人也需要發言的時間。覺得自己知道大約意思就好，不必校正那麼仔細。

一直覺得讓自己過得好、過得舒心（盡量不受委屈），身邊人自然會受吸引而跟過來。不明白為什麼不能直接做書上最後一頁的事，真理不是好好享受自己喜愛的事物就能看見？

我人生的進度比一般人都來得慢。

在五專畢業後（21歲）才嘗試去打工。26歲才做第一份正職（在小7，7-Eleven）。31歲才學騎腳踏車，機車駕照則拖到35歲才考。

真是不像話😆

學歷只有五專畢，雖然是護理科，但從來沒想過要去當護士，只是考上了，就唸了。

直到現在我的工作經歷都是以服務業為主，然後一年換一個，整個PT(兼職)到底的人生。現因疫情關係，原本餐廳沒營業，改到便當店幫忙切菜，一天就只上兩個小時的班，一個月下來薪水就一萬出頭。

這樣看下來，我的人生挺慘的，完全就是個魯蛇（loser）。

但是我一點也不這麼覺得。那是別人的標準。

我對目前的自己還算滿意。一天只上班兩小時、在家追劇，生活過得愜意。我也沒特別找事情做，就是很日常的一個人過，曬衣、煮飯、打掃、玩玩手遊，一天就這麼過去。我也不覺得有什麼不好。只是偶爾會覺得現在過那麼爽，會不會以後就難過了。

喜歡現階段的我。滿意這平淡的生活 ，這應該就叫小確幸。這感覺不是高興，不是期待，而是一種身在其中、自然而然、有自己節奏地存在著，就像日升月落一樣。

其實一開始我不是這樣的。

我人生第一個轉折在國小（12歲），因為一件小事，讓我愕然發現，原來這世界不是你表面上看到的那樣，人們會在面前說一套，背地裡又是另一套，這讓我很震驚。沒有人跟我說過，這世界竟然是如此。我心目中單純、天真的世界破裂了。從這之後，我變成一個安靜內向的人，逃避總是最簡單的。只要少跟人接觸，我就不會受到傷害。

在學校都一個人單獨行動，不會主動結交朋友，畢業時也不會聯絡，沉迷在線上遊戲幾年，我沒有什麼技能，只知道自己喜歡植物，喜歡大自然。

在FB (Facebook) 搜尋到農場打工換宿，在苗栗。我很期待，其實我一直希望能幫上別人什麼忙，無償的打工換宿就是最好的途徑。如此就不用擔心因為做不好而被炒魷魚（解雇）。

田間、山裡的農事多耗體力，我也認真去做。希望自己能有一點用處。農場裡的作風開放且自由，沒想到我也可以拿著鐮刀、褲子滿是跟刺蝟一樣的鬼針草，坐在山坡上看著身旁的芒草高到遮住一半的天空。

慢慢的，我就變得不那麼內向、畏縮。這時我的心，已經有了地基可以支撐，我有東西可以跟別人講，也有所依靠。別人的話語不會再那麼容易就讓我感到受傷。

在農場的日子，是個轉捩點。

我知道自己是個有用的人，我也有獨立的能力。（在學會機車後更明顯，但缺點是越來越少走路）

之後在救國團幸運上了一門「畫畫讀心術」的課。我不知道該怎解釋這門課，你給出什麼問題，老師都能“解答”。這門課的範圍就是人生，你的人生。用詞很生活化，不是一堂文謅謅的課。大部分的學生都有孩子了，所以上課內容就可以是「怎麼帶孩子？」，但其實對未婚的人也很實用，因為我們討論的主題就是「人」。這課會讓我聯想到阿德勒，也讓我聯想到「道」這個字。上過課後，我對自己的心更開放，對家人吐露心聲也不覺得彆扭，整個大升級。😆

另外對情志很有幫助的方法是，多吃白米飯。自從開始認真吃飯後，心境就平穩許多，不會大起大落，這也是我人生重要轉變之一！有興趣可以聽這個中醫講座。

現在我都沒啥情緒，反應也不大。有時把東西整個翻倒了，也不覺得有啥，收拾收拾就好，反正都掉了。有時沒情緒到會懷疑自己是不是太冷血，但是看韓劇又會掉淚😂

大概描述了我轉變的過程，因為是一點一滴累積成就現在的我，但總結來說，就是聽自己的心最準。如果你覺得心裡悶，那就不去做那件事。人生的原則，就是不委屈自己 。最終只有自己能陪伴自己，沒人能伴你一輩子。對自己好、照顧自己，是基本的。不要管別的人，因為這是你的人生，你自己決定。如果不知道自己想要的，就用寫的，自己問自己，答案自然會浮現。

就像我在自介裡寫的，我不喜歡賺錢，所以現在我只賺我夠用的錢，也沒在存錢，現在戶頭裡就剩兩千元台幣😂 不夠用就跑外送來補貼。我不喜歡護理，所以沒找醫院方面的工作，我喜歡植物，但不喜歡把興趣變成工作，那會很無趣，因為不能今天不想做就翹班，所以我改在頂樓種盆栽，然後搬家到鄉下住，每天下班都能看到稻田跟遠山。我個性不積極，大環境對我這種人不太有善，我也不管，我手腳不是很俐落那種，所以我便提早半小時去上班，這樣就能悠閒自在的把事情做完，不勉強自己，順著自己個性，做自己的主人。別人說的高學歷、有車有房什麼的一大堆，這我都不管，我就想做小小的工作，租個套房，自己一個人悠遊的過。

推薦你看日劇「我們是奇蹟產生的」，還有「認識人性」（這個版本比較好讀）這本書，人生的問題我覺得裡頭都有解。

第一個想到的是生病，後來才考慮到點滴還有其他意思。

只有打過一次點滴。只是躺著，血管裡接出一條管子，就覺得自己得了重病，像電視劇裡一樣，有著慘白的臉跟悲慘的心境…

西醫常治標不治本。痛就止，再不行就切…快速有效！

另一種點滴剛好相反。慢慢來，慢慢積累。像雨滴穿過一層層的土壤，從山頂過濾到河流。

回憶/情感/心意（不知道適合用什麼詞來表示），也是經過時間，逐漸沉澱後變得透徹清明。然後成為一部分的我。

由雨點到河流再到部分的我，剛好就是人生的組成。

未來，是日本人的名字、是電影的名字。感覺就是個很日本的詞。腦中會有藍天白雲跟機器人的畫面浮現，機器貓小叮噹。日本就像未來，未來也許有一天會去日本。

未來，看起來像天線（丰），連結著。這個電波可以連接過去-現在-未來。所以天線是個天生的穿越者。

看不見的東西，像是空氣、靈魂、細菌，也一直都在。一直都在的東西，沒有未來。（這些一直都在的東西，沒有名字）只有有名字的，才會去想未來。想未來的生活，以後的自己之類的。

下一秒，就是未來。所以現在的我就已預見未來。我現在想做什麼，下一秒就去做。所以未來沒什麼好想的。我很少去想未來，未來是對某X的妄想。

我不喜歡計畫，未來總跟計畫黏在一起。你怎知道那遙遠未來的自己會想做什麼呢？時間又還沒到。

只想著這一秒，多簡單。我有未來，也沒有未來。未來就像來跟沒來之間的一條分隔線。那一瞬，你已決定。所以問現在的自己吧，你知道該做什麼。

每個人的“未來”，累積起來就是地球的未來。希望每個人都能做想做的事，不委屈自己。 ：）

官網看不到清淨海洗碗精的成分，就去網拍找，成分如圖：

結果實際到貨上面的成分是這樣…有夠長

就算少了一個"全"字，這成分也落差太大。

在網路搜尋到的主成分都寫"食鹽、天然檸檬酸、椰子油"…😒

早知道就看這個cosdna這個網站裡的成分了…我就絕對不會買它👿

寫下來，提醒自己不要再買。❌

不喜歡fb，所以用telegram，又稱TG，還有個名字叫"貼了滾"…

可以不用寫"完整"的文章就發送，很適合懶人我。

要下載app後才能加入。之後中文化。

TG有什麼優點就不多說了，網路上隨便一搜都有。LINE根本小咖。

即時分享我的想法群組： https://t.me/QxQ22

（ps.不按"加入"，也能看到群組所有訊息）

目前沒有什麼規定，以後想到再添。當作可以即時留言的電子報看看就好。只是想紀錄自己: ）不想煩惱怎保存紙本，可是手寫又有不可取代的特質，可是寫了又不知道怎整理，何況我又想搬家了。

好想租個有菜園的房子啊~~！路邊這麼多荒置的田，但沒一個是我可以種的Q_Q