我的轉變

我人生的進度比一般人都來得慢。

在五專畢業後(21歲)才嘗試去打工。26歲才做第一份正職(在小7,7-Eleven)。31歲才學騎腳踏車,機車駕照則拖到35歲才考。

真是不像話😆

學歷只有五專畢,雖然是護理科,但從來沒想過要去當護士,只是考上了,就唸了。

直到現在我的工作經歷都是以服務業為主,然後一年換一個,整個PT(兼職)到底的人生。現因疫情關係,原本餐廳沒營業,改到便當店幫忙切菜,一天就只上兩個小時的班,一個月下來薪水就一萬出頭。

這樣看下來,我的人生挺慘的,完全就是個魯蛇(loser)。

但是我一點也不這麼覺得。那是別人的標準。

我對目前的自己還算滿意。一天只上班兩小時、在家追劇,生活過得愜意。我也沒特別找事情做,就是很日常的一個人過,曬衣、煮飯、打掃、玩玩手遊,一天就這麼過去。我也不覺得有什麼不好。只是偶爾會覺得現在過那麼爽,會不會以後就難過了。

喜歡現階段的我。滿意這平淡的生活 ,這應該就叫小確幸。這感覺不是高興,不是期待,而是一種身在其中、自然而然、有自己節奏地存在著,就像日升月落一樣。

其實一開始我不是這樣的。

我人生第一個轉折在國小(12歲),因為一件小事,讓我愕然發現,原來這世界不是你表面上看到的那樣,人們會在面前說一套,背地裡又是另一套,這讓我很震驚。沒有人跟我說過,這世界竟然是如此。我心目中單純、天真的世界破裂了。從這之後,我變成一個安靜內向的人,逃避總是最簡單的。只要少跟人接觸,我就不會受到傷害。

在學校都一個人單獨行動,不會主動結交朋友,畢業時也不會聯絡,沉迷在線上遊戲幾年,我沒有什麼技能,只知道自己喜歡植物,喜歡大自然。

在FB (Facebook) 搜尋到農場打工換宿,在苗栗。我很期待,其實我一直希望能幫上別人什麼忙,無償的打工換宿就是最好的途徑。如此就不用擔心因為做不好而被炒魷魚(解雇)。

田間、山裡的農事多耗體力,我也認真去做。希望自己能有一點用處。農場裡的作風開放且自由,沒想到我也可以拿著鐮刀、褲子滿是跟刺蝟一樣的鬼針草,坐在山坡上看著身旁的芒草高到遮住一半的天空。

慢慢的,我就變得不那麼內向、畏縮。這時我的心,已經有了地基可以支撐,我有東西可以跟別人講,也有所依靠。別人的話語不會再那麼容易就讓我感到受傷。

在農場的日子,是個轉捩點。

我知道自己是個有用的人,我也有獨立的能力。(在學會機車後更明顯,但缺點是越來越少走路)

之後在救國團幸運上了一門「畫畫讀心術」的課。我不知道該怎解釋這門課,你給出什麼問題,老師都能“解答”。這門課的範圍就是人生,你的人生。用詞很生活化,不是一堂文謅謅的課。大部分的學生都有孩子了,所以上課內容就可以是「怎麼帶孩子?」,但其實對未婚的人也很實用,因為我們討論的主題就是「人」。這課會讓我聯想到阿德勒,也讓我聯想到「道」這個字。上過課後,我對自己的心更開放,對家人吐露心聲也不覺得彆扭,整個大升級。😆

另外對情志很有幫助的方法是,多吃白米飯。自從開始認真吃飯後,心境就平穩許多,不會大起大落,這也是我人生重要轉變之一!有興趣可以聽這個中醫講座

現在我都沒啥情緒,反應也不大。有時把東西整個翻倒了,也不覺得有啥,收拾收拾就好,反正都掉了。有時沒情緒到會懷疑自己是不是太冷血,但是看韓劇又會掉淚😂

大概描述了我轉變的過程,因為是一點一滴累積成就現在的我,但總結來說,就是聽自己的心最準。如果你覺得心裡悶,那就不去做那件事。人生的原則,就是不委屈自己 。最終只有自己能陪伴自己,沒人能伴你一輩子。對自己好、照顧自己,是基本的。不要管別的人,因為這是你的人生,你自己決定。如果不知道自己想要的,就用寫的,自己問自己,答案自然會浮現。

就像我在自介裡寫的,我不喜歡賺錢,所以現在我只賺我夠用的錢,也沒在存錢,現在戶頭裡就剩兩千元台幣😂 不夠用就跑外送來補貼。我不喜歡護理,所以沒找醫院方面的工作,我喜歡植物,但不喜歡把興趣變成工作,那會很無趣,因為不能今天不想做就翹班,所以我改在頂樓種盆栽,然後搬家到鄉下住,每天下班都能看到稻田跟遠山。我個性不積極,大環境對我這種人不太有善,我也不管,我手腳不是很俐落那種,所以我便提早半小時去上班,這樣就能悠閒自在的把事情做完,不勉強自己,順著自己個性,做自己的主人。別人說的高學歷、有車有房什麼的一大堆,這我都不管,我就想做小小的工作,租個套房,自己一個人悠遊的過。

推薦你看日劇「我們是奇蹟產生的」,還有「認識人性」(這個版本比較好讀)這本書,人生的問題我覺得裡頭都有解。

就像樹一樣

我很怕遇到死亡。不是怕自己死,是怕認識的人死、或是害別人死。

一直不想去想這個問題,因為產生的情緒很巨大,一碰就掉淚。

留下來的人很辛苦,你會回憶,不斷回憶、不斷後悔,折磨自己,讓自己覺得好過些,想用痛苦來償還些什麼…

大家都說時間會沖淡,我不敢想像這要花掉多久時間才能釋懷。就算用忙碌來逃避,那睡前的那段時間怎麼辦?我不想躺上去面對,一躺下我就覺得悶,思緒逐漸湧來…現在還不是最艱苦的時候,已經提前在為未來煩惱。

看著身邊遇到過的人們,他們或多或少也經歷過吧!?為何看不出有什麼異樣?為什麼可以不掉眼淚地說著自己的故事?

我覺得我做不到啊…

搬家時,陽台一角被孵了兩隻小斑鳩來,覺得擋路所以移動巢的位置到高處,結果斑鳩媽媽一整天都不回去巢裡餵食,剛出生沒幾天的小鳥,不知道能不能撐到明天?我熬了夜,把巢移回原位,心中暗自祈禱希望牠會回來找…我很後悔,覺得自己太自以為是、我害了牠們、明天要是動都不動該怎辦?我能埋在哪?

覺得鳥有點可怕..
儘管動物星球就在我窗外上演, 卻一點也不想記錄下來 XD

我還想請假半天,帶著小鳥去找位專門看鴿子的醫生(一般獸醫院都沒在看鳥類),也許他會有辦法。

睡著了也睡不安穩,夢到有個女子伸手要來拿走小鳥,我打了她的手一下,後來發現她是要拿別的。

兩隻鳥就能大哭,只因為跟我有了連繫,如果是在路邊看到屍體,我不會這麼失控、自責。

也許是因為這樣,我常跟人保持距離,也不想再養寵物,因為很危險。只要不認識就不會難過,同樣地我也失去了些什麼,但至少很安全。

最近香港的新聞很多,不看電視,滑一下fb也能知道。佩服他們的勇敢,也慶幸自己沒有香港的朋友,不然我不知道自己會做些什麼…覺得會失去重心,因為我不會容許自己漠視下去,那好痛苦。

我不知道自己的情緒為什麼這麼多。

從國中時在圖書館不經意翻到「森林三部曲」就深刻的討厭人類,知道世界是骯髒的。邊看邊哭,不知道為什麼他們要這樣做,要是我也跟他們一樣,出生在同個環境、同樣的家庭背景、同個時代,我也會像他們一樣,會覺得這樣做沒什麼好奇怪嗎?當我覺得傷心時,他們也能感受到一些難過嗎?

真的有好人跟壞人嗎?

睡到一半醒來時,我有想到些什麼,但現在記不起來。只記得我要畫不同顏色的樹狀圖,中間是個白色大樹串連。

想畫不同樣子的樹枝, 很不同但總有相同 。
原本想用浮水畫的方式來做出繁複的樹狀圖, 但是不知道怎弄出來 ,就改用色鉛筆啦~

也許我們想法完全相反,但總有共同相似的地方。

各自捍衛自己的立場,走各自的路。

也許會碰撞,但目的就是想要安全而已。專制讓人覺得可以掌握、可以放心。自由也讓人感到放鬆心安。

只是害怕在作祟。

用放置了4天的膠水印成 。 顏色之間的隔閡越來越不明顯了 。
看來要重新調過啦 !

掃描版。
顏色淡一點點,就拍不出來..
沒有加透明色, 把膠水往紅色裡畫(用牙籤)所形成的效果。

蛙哒系

聽說在新疆的紅色,跟台灣的紅色不一樣,平平一樣的紅花,放在新疆的紅花特別鮮豔,而台灣的紅則是帶水分的紅,聽說這是緯度不同造成的。

我特別好奇那在台灣看不到的紅 , 是怎樣的紅? 沒看過 , 要怎麼想像的出來呢?

每個國家有自己的顏色 , 那麼屬於我的顏色—"我的濾鏡"是什麼樣的呢? 嗯…我想像不出來..在台灣可能就是霧灰色吧 , 因為空氣不好。

單用顏色來形容自己 , 有點難 , 我喜歡的就藍色、白色、灰色。 所以我想了一下,看腦海裡”蹦”出什麼,再依照程度給它們放在畫面上不同位置。


森林,是我的靠山,它總在我的背景裡。只要我累了,隨時可以去喘口氣,在山上啥都不做,只是走走看看就能平靜。自然裡總是精采+ing。

②感覺、情緒,這兩個是不一樣的東西,但它們總在一起。我不知道別人的感覺是怎樣的,但我好像是細膩的(聽別人說)。我只知道有時容易多愁善感、愛哭、擅長用文字表達。我有很多情緒,簡單的我會直說,letitgo(說出來它就跑了);不簡單的,我就會放著,等變化…有時會消失一點,有時則積少成多。最近我常陷在情緒裡,能做的只用「等」。用曲線、波浪、藍色代表情緒,黑色的地方是源頭,長根的地方是害怕。

③圖象,擅長用圖象來記憶,能減少忘東忘西的機率。用圖案來代表某事,這樣就不用寫太多字,又能一目瞭然。跟圖象相反的就是⑨路痴,馬路對我來說像是看不懂的中國結編法。我記的是大地標,記不起從頭到尾的路線。記憶是片斷的,我無法串連起每條路。而且只能從同個方向走,反過來就傻眼貓咪了。如果是用走的,我會較容易觀察路邊的景色,就容易有印象。騎車的速度對我來說太快,記憶體跟不上。

④明確,清楚我喜歡什麼、討厭什麼,所以在圖示周圍加重了方框。下決定快速,有時會因為太快而後悔。

⑤不喜歡說話,對我來說這很累,因為我音量小,所以別人常聽不清,還要多用力再說一遍。也許是肺小,也許是發聲的肌肉不發達吧。沒必要就不說話。因為這個特質,在國中/小時得過個”家長會長獎”(我不知道這是什麼),在司儀叫到我名字時,我必須在空曠的操場上舉手,大聲答”又”…我做不來,這讓我的班導師很懊惱,不懂我為什麼不大聲一點。我開始討厭那位老師,他喜歡的是面子,而不是認同我的本質。不喜歡跟人交際,我發現我在意的都是冷門、小眾的事物,沒人跟我有共同話題,說的都是我不感興趣的。有時會覺得人們很蠢,總說表面話。跟說話比起來,我更擅長用文字來完整表達我的想法,因為比較”慢”。說話則習慣說重點,簡潔到別人誤會。

⑥意義,沒意義的事不想做。不想買成分很長的食物(有壓力時會放鬆標準,吃成分多一點點的巧克力、帶酸味的軟糖etc.)。不想買廉價、方便的成衣、不想做沒意義的工作,偏偏現在飲食店很少自己手作、不進半成品的,也很少不加味精的;這類龜毛的店,通常在大都市裡。在上班時間沒有工作可做,最讓我感到不耐,不想呆站著浪費時間,不如早早放我下班吧!工作只是為了賺房租,要是有自己小小的屋子,我就不工作,自己種植自己吃了!

⑦懶,在(無意義的)工作量多的時候,我特別懶,因為我沒有自己的時間,所以平時不想再多出門犧牲掉自己的時間。連放鬆、發呆的時間都沒有…我討厭兩頭班的工作,感覺自己嫁給了工作。目前是心很累的狀態。

⑧冷,從開始煮起米漿粥時就變得怕冷,有次還感覺到鄰座乘客的體溫,跟暖爐一樣!隨著車內冷氣持續放送,過一會就沒感覺了。對天氣變化敏感、不直吹電扇(也很少開)、不用冷氣、騎車一定要包緊,不論季節。脖子、背部一感受到涼意,就會打噴嚏、流鼻水。同事每個人都怕熱,不過我知道這樣”怕冷”的身體才是正常的,但我不想解釋。現在我反而比較不喜歡冬天,因為要穿更多,衣服又難乾。

∞其他,不喜歡規則、不喜歡精準、樸實、冷門、需要有基本的美、幾乎沒把畫面全塗滿過、中性、綜合口味(想嚐試的事很多、點餐喜歡選雙拼、喜歡多層夾心的花生巧克力)…